Posted in RUN-FUN

Jaki Nowy Rok taki cały rok

Tak mówi obiegowa prawda. No, raczej półprawda. Albo jeszcze bardziej – ćwierć prawda. Nie, no serio, może jakiś ułamek prawdy w…

Posted in RUN-FUN

medale, medale

a za rok trzeba będzie zdobyć większą choinkę 🙂  Powiązane zdjęcia:

Posted in RUN-FUN

100-latek Poniatowski

Most księcia Józefa Poniatowskiego urodził się w 1914 roku. Rodził się oczywiście kilka lata, a nie tak że plum i…

Posted in RUN-FUN

Bieg do gorących źródeł

lub do term, bo pod różnymi nazwami ten bieg występuje. Niestety, trochę im siada oprawa medialna, trudno znaleźć wyczerpujące informacje…

Posted in RUN-FUN

Biegnij Warszawo ze Sponsorem

oj, dostało się organizatorom, dostało. Fora, fejsbuki i inne opinioTFUrcze portale internetowe aż kipiały od – delikatnie mówiąc – krytyki (a…

Posted in RUN-FUN

umarł 2013 niech żyje 2014!

Tiaaa, to był trudny rok. Nie, żeby zły, wręcz przeciwnie, przyniósł dużo pozytywnych zmian, ale wszystkie one okupione były większym…

Posted in RUN-FUN

Warszawskie dzieci, pójdziemy w bieg ;-)

XXIII Bieg Powstania Warszawskiego, Warszawa A.D. 2013 uważam za zakończony. Zakończony zdecydowanie pomyślnie, mimo że wyniki nie powalają. Ale nie…

Posted in RUN-FUN

10km w 3m-ce w 60′ w 9kg

Bieganie jest fajne. Bieganie daje radość. Bieganie uwalnia endorfiny. Bieganie wciąga (pewnie te endorfiny to jakiś narkotyk, tyle że legalny….

Posted in RUN-FUN

przebiegła noc

Yes Yes Yes! She (the Tajger) has run the night! A było to tak: Wszystko zaczęło się od odwiecznych planów…

Posted in RUN-FUN

to był dzień!

Wpis może i mało merytoryczny, ale za to jakże radosny. Konsekwentne bieganie (zwłaszcza w/g metody Jeffa Gallowaya, czyli 'biegaj marszem…

tabelka ze strony http://testcoopera.pl/
Posted in RUN-FUN

testy, tabelki, zestawienia…

Nie, nie będzie o pracy i jej fantastycznych i niezmiernie fascynujących excelkach! Będzie w dalszym ciągu o mojej ostatnio odkrytej,…

Posted in RUN-FUN

o dżipiesach, mapach i endomondo

O „Endomondo”, czyli aplikacji na smarfołny różnej maści już wspominałam. Programów takich jak ten jest cała masa. Nie umiem powiedzieć…

Posted in RUN-FUN

jak nie zostałam biegaczem (artykuł sponsorujący)

Wpisem tym otwieram nową kategorię: RUN, Tygrys, RUN! lub inaczej: JOG, Tajger, DŻOG! albo zwyczajnie: Biegaj, Moniś, biegaj! Bo chodzi generalnie o…